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Billets avec le mot clé ‘randonnée’

Vélo des routes, vélo des champs

On en a déjà parlé sur le blogue, le Mont-Sainte-Anne est une superbe destination pour le vélo de montagne. Mais la route n’est pas à négliger!

Partout sur la Côte-de-Beaupré et sur l’île d’Orléans, de belles pistes cyclables ont été aménagées pour le plaisir des randonneurs qui préfèrent l’asphalte et le plat (relatif) à la descente en forêt. Et c’est encore le temps d’en profiter!

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Admirer le paysage de la chute Jean-Larose

La nature et l’eau sont des forces puissantes qui arrivent à sculpter des paysages à couper le souffle, et celui de la chute Jean-Larose n’y fait pas exception!

Nichée au pied du Mont-Sainte-Anne, la chute est formée de trois cascades dont la plus haute atteint 41 mètres de haut. C’est le point de départ idéal pour une randonnée qui promet d’en émerveiller plus d’un. Lire la suite

Sur le chemin des sentiers pédestres

La région de la Côte-de-Beaupré et la porte de Charlevoix sont de véritables petits paradis pour qui aime partir à pied dans la nature.

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Recette : muffin aux légumes énergisants

L’alliée d’un mini programme de remise en forme comme celui «randonnée et spa» que nous proposions la semaine dernière est une alimentation bourrée de vitamines… et donc d’énergie!

Le chef Frank Jourdan du Bistro Nordik a eu une excellente idée : combiner l’aspect pratique d’un muffin à une bonne dose de légumes, de fromage et de saveur. Le tout donne une collation à emporter qui mettra fin à la plus tenace des fringales.

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Deux idées pour se remettre en forme à l’automne

Malgré la luminosité qui diminue et le temps qui se rafraîchit, pas question de se laisser trop aller côté forme physique! La saison de ski approche à grands pas, et il faut se préparer à chausser ses bottes. Alors, pourquoi ne pas combattre la grisaille par la remise en forme?

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